Presso il
Circolo Ricreativo Autorità Portuale
e Società del Porto di Genova
Via Albertazzi, 3r Genova
CORSI DI HATHA YOGA
Corso per Praticanti Esperti ogni LUNEDÌ 18.30 - 20,00
Corso per Principianti ogni GIOVEDÌ 18,30 - 20,00
CORSI POMERIDIANI CONDOTTI DA GEZIA TRIPODI
L’Hatha Yoga è un’antica disciplina orientale che ha come scopo l’armonizzazione delle energie psico-fisiche individuali con quelle cosmico/universali. Tale meta viene perseguita attraverso una corretta ed equilibrata sollecitazione del corpo e della mente, attraverso pratiche specifiche quali le posizioni (asana), gli esercizi respiratori (pranayama), il rilassamento e la meditazione.
L’ascolto di sé e il rispetto delle proprie potenzialità e dei propri limiti, sono alla base di questa esperienza, e la rendono accessibile a tutti sin dai primi incontri.
Per informazioni rivolgersi all’insegnante Gezia Tripodi
Cell 349 47 67 523
